Иммигранты в Польше тоже могут стать донорами крови. Это касается лиц в возрасте от 18 до 65 лет.

Интересно О силе бумеранга: как украинка прославилась, помогая тысячам эмигранткам в Польше

Как стать донором крови в Польше

Сдать кровь в Польше могут те, кто имеет номер PESEL.

Обратиться можно в один из пунктов сдачи крови. В Варшаве такие пункты расположены по адресах:

  • ulica Saska, 63/75 (с 7:00 до 17:00 в понедельник и четверг, с 7:00 до 14:00 в будни; в субботу – до 13:00);
  • ulica Cegłowska, 80 (с 7:00 до 13:00 в будни, кроме вторника – с 11:00 по 16:00);
  • aleja Dzieci Polskich, 20 (с 7:30 до 13:00 в будни);
  • ulica Nowogrodzka, 59 (с 7:00 до 13:00 в будни).

Также работают выездные пункты сдачи крови.

Что житель Польши получит за сдачу крови

За одноразовую сдачу крови в Польше дают:

  • восстановительный паек с калорийностью 4500 килокалорий (например, 8 шоколадок, 1 вафля и упаковка сока);
  • оплачиваемый выходной день (во время эпидемии еще и дополнительный выходной на следующий день);
  • результаты анализов крови;
  • налоговые льготы.

Также после трех сдач крови человек получит скидку в размере 33% на оплату проезда (бонус действует только во время пандемии). А после сдачи 18 литров крови (для мужчин) и 15 литров (для женщин) доноры смогут не платить за общественный транспорт в Варшаве.

Как подготовиться к сдаче крови

Перед сдачей крови следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • в течение дня перед процедурой врачи рекомендуют выпить около 2 литров жидкости (лучше чистой воды);
  • не стоит переутомляться, следует позаботиться о полноценном сне;
  • съесть легкий перекус (например, хлеб, печенье со сладким чаем);
  • ограничить потребление жиров животного происхождения и молочных продуктов;
  • минимум за 48 часов до сдачи не употреблять алкоголь;
  • не употреблять антибиотиков и других лекарственных препаратов активного действия;
  • минимизировать курение сигарет, не курить за 2 часа до забора крови.